毎朝のスムージー生活始めました！

南アに来て増えたものの一つが体重。

朝ごはんを改善しようと、

こちら↓を買いました。

毎朝のスムージー生活始まります。

今日は、

ブルーベリー、いちご、ゴールデンキュウイ、バナナ、ヨーグルト、牛乳、フィンボスハニーを少々

カロリー控えめ、

ヘルシーなスムージー生活を続けてみたいと思います。

今日は冬らしく肌寒い朝でした。